jak fajnie

[...] nie podzialala, ale moc... ciagle sie waham, czytam o tej dietce i zastanawiam sie. Weronikka - no tak, dolek mam sporawy, dawno takiego nie pamietam, ale trzeba sobie jakos dac z nim rade. To co napisalas zgadza sie w pelnie - ze trzeba sie czyms zajac, zeby nie myslec o jedzeniu. TYlko, ze ja mam z tym problem taki, ze nudze sie w [...]

[...] nie podzialala, ale moc... ciagle sie waham, czytam o tej dietce i zastanawiam sie. Weronikka - no tak, dolek mam sporawy, dawno takiego nie pamietam, ale trzeba sobie jakos dac z nim rade. To co napisalas zgadza sie w pelnie - ze trzeba sie czyms zajac, zeby nie myslec o jedzeniu. TYlko, ze ja mam z tym problem taki, ze nudze sie w [...]

o widze ze coraz wiecej zawodnikow i zawodniczek zagloda na forum fajnie a tak wogle czesc troszke mnie na forum nie bylo treningi i tak dalej osobiste sprawy Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a [...]

[...] od pierwszego czy drugiego dnia czułam, że działa. można spróbować, nie? z tego co wiem to przejście na dietę tłuszczową albo Atkinsa pomaga w tej kwestii bo po tym jak się wejdzie w ketozę to podobnież nie ma się ochoty na słodkie. ale to ja nie wiem za bardzo czy chce wam się eksperymentować z dietą tłuszczową...pewnie nie bo przecież [...]

Babka, Weronika, fajnie, że jesteście. Cały czas Was podczytuję, nie piszę, bo strasznie jestem zapracowana. Fajnie, że Skippi wspomniała o bulimii, bo to i mój problem. Własnie teraz znowu. Czyba w końcu udam się do psychiatry. Jak czytam swoje posty z września, to mi się nie chce wierzyć, że to ja. Listopad jest dla mnie zawsze straszny (doły i [...]

Jak fajnie że jesteś tu z nami Oraz: oczywiście dwa ciasteczka tygodniowo nie zrujnują wysiłków całego tygodnia no chyba, że dorzucisz do tego 2 banany, jablko, kisiel,resztę delicji, kawalek sekacza, 2 kotlety wolowe, 2 serki wiejskie z ogorkiem i pomidorem i cukierka ;) [...]

fajnie, że trafia na Abidiego, ciekawe jak botha zawalczy w II rundzie, bo że przejdzie francuza to pewne. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

O odporności Salety na ciosy już się wypowiadałem w Uderzanych, poza tym atomowego ciosu to on nie ma, jak kopie teraz - nie wiadomo, bo dawno nie walczył w KB, ma swoje lata, ogólnie cienko to wygląda... Ale po namyśle stwierdzam, że fajnie by było go tam zobaczyć, nawet jakby dostał bęcki... W końcu to by był I Polak w K-1! (Coś tam słyszałem o [...]

[...] 1 treningi 10' - 6 treningów 5' - 6 treningów 5'neg - 6 treningów razem: 19 treningów Zmieniać, czy dać sobie spokój i zostać przy tatmtym? A może zmienić inaczej (tylko jak)? JESLI NIE MASZ OCZYWISCIE KONTUZJI Co do rzeźbienia, to oprócz diety wykorzystam aeroby (wierzę mocno w ich działanie). I DOBRZE ROBISZ, ALE NIE PRZESADZAJ Z ICH [...]

[...] - 3 treningi 10' - 5 treningów 5' - 6 treningów 5'neg - 5 treningów razem: 19 treningów Zmieniać, czy dać sobie spokój i zostać przy tatmtym? A może zmienić inaczej (tylko jak)? Co do rzeźbienia, to oprócz diety wykorzystam aeroby (wierzę mocno w ich działanie). Tylko pytanko: czy da radę chronić mięśnie jakiśm suplem? chodzi mi o okolice [...]

[...] nie wzial bez kontroli lekarza. rozmawialem z jednym i powiedzial mi ze niby nie ma skutkow ubocznych po hgh (watroba nery) ale na starosc bede wazyl 200 kg albo wiecej bo jak sie zablokuje swoje hgh to juz nic nie pomoze a hgh w organizmie ludzkim jest odpowiedzialne za przemiany tluszczow. jednakze duzo ludzi robi na tym postepy ale czy [...]

To może zaczniemy od tego: Obawiam się, że nie do końca sie zrozumieliśmy. Co nie wpływa na to, iz dziękuję Ci za wykład o logistyce. No i jak bym soga nie dał to byłbym wiśnia. Więc daję. Ogrom pracy potrzebny do dostarczenia ton hamburgerów i Coca-Coli z USA (czy skądtam) do Afganistanu czy Iraku sobie wyobrażam. Ton amunicji również. Nie jest [...]

[...] przez 30 minut, podciagam sie na drazku, robioe brzuszki, a takze szlifuje techniki ktorych sie nauczylem. Fajnie by bylo gdybys mial kumpla ktory tez trenuje (cokolwiek). Moglibyscie sparowac. Bo w koncu jak mawial Bruce "nie mozna nauczyc sie plywac, nie wchodzac do wody". Pozdro Im więcej krwi na treningu, tym mniej na ulicy

[...] - odwrotny buterfly) ...robie to ćwiczenie od początku i fajnie czyć tylne barki.... Co do martwego to wiesz ze nikt nikogo nie zmusza d owykonywania akurat tych ćwiczeń - jak Ci nie pasuje to zastąp innym ... ja martwego nie robię Unoszenie ramion bokiem na wyciągu - raczej jendą ręką będzie stabilniej gdy drugą będziesz się podpierał. [...]

No niezły art Ostatnio fajnie TVP opisała nasz wyjazd do Łodzi.Podobno jechała z nami ekipa w TVP i jak wszyscy wysiedli to zrobili pare ujęć.W teleekspresie pokazali 2 puste puszki od piwa i skurke od banana i chooligani zdemoloali pociąg Potrzebne było pismo od Stowarzyszenia, a póxniej dali sprostowanie Szukaja tylko sensacji...tyle P.S To [...]

fajnie i miło.. ale dac inne foty jak stoisz jak madafaka (poczytaj o pozowaniu) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] mowisz mietki,przynajmniej widze,ze i regeneracje zapewniasz odpowiednia,ja tez wczoraj o nia zadbalem w postaci kilku piw,ale z ciezkim sercem,bo jestem na kretce,no ale jak to mowila frytka u cejrowskiego "co nas nie zabije,to nas wzmocni" specjalista od wydawania kasy na kobiety jest quartszczegolnie chodzi mi o takie kobiety,co [...]

[...] 51 i te inne :) mutanty tez chodza po ziemi :) fajnie by bylo jaby to byla prawda dzieci co piszecie ;) mielibysmy zapewnione medale na olimpiadach, strongman itp itd na jakies 50 lat do przodu jzu :) Darujcie se takie brednie :> rozumiem jestescie mlodzi tzn macie 15 lat :P i chcecie sie popisac :) jak kazdy :P ale to nie ma celu :D [...]

Całkiem niezłe łapki, ale niestety troche mało widać w koszulce Daj foto bez koszulki jak będziesz miał chętnie zobacze bo łapki prezentują się fajnie jak na taki staż treningowy Pozdrawiam, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

[...] P.S. Fajnie Ben z abonamentem, co? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]